Corso di formazione “Istruttore Body Building & Fitness 2° livello”

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Informazioni sul corso

Il corso per Istruttori di BODY BUILDING & FITNESS 2° Livello è il proseguimento dello studio didattico del primo livello. 

Superato il relativo esame si acquisisce una solida preparazione che potrà garantire all’istruttore le basi per lavorare meglio, qualificando sempre più i suoi insegnamenti proiettati al miglior ottenimento e mantenimento dei risultati ottenuti dai suoi allievi.

l corso di 2°Livello è l’ entry level della specializzazione Personal Trainer Body Building e Fitness. La formazione prevede l’approfondimento delle materie che rientrano nella professione dell’aspirante Personal Trainer., costruiamo insieme il tuo percorso di carriera in campo sportivo, privato e personale.

Contenuto del corso

Dispense Traumatologia Sportiva

  • Dispense Traumatologia Sportiva

Traumatologia Sportiva
Traumatologia Sportiva

Dispense Corso Formazione Istruttore Body Building & Fitness 2° Livello

Lezione 1. Intro e Rachide, Postura
Lezione 1. Intro e Rachide, Postura

Lezione 2. Ginocchio e Sistema Nervoso
Lezione 2. Ginocchio e Sistema Nervoso

Lezione 3.Teoria dell’allenamento
Lezione 3.Teoria dell'allenamento

Lezione 4. Principi dell’allenamento
Lezione 4. Principi dell'allenamento

Lezione 5. Fitness Funzionale
Lezione 5. Fitness Funzionale

Lezione 6. Core Stability
Lezione 6. Core Stability

Lezione 7. Stretching
Lezione 7. Stretching

Test finale